W dzisiejszej dobie rozwoju cywilizacyjnego aktywność fizyczna schodzi na dalszy plan, coraz mniej wysiłku wymagają od nas zaawansowane technologie. Sport i rekreacja dla nie profesjonalistów jest coraz mmniej popularna, współzawodnictwo sportowe, zabawy na swieżym powietrzu wypychane są przez komputery, młodzież woli spedzać czas przy grach i telewizji.
Wszyscy wiemy że sport to wielka przyjemność, nasze zdrowie tylko na tym korzysta, organizm po porannej gimnastyce jest dotleniony, poprawia się nasze samopoczucie. Dostajemy wiecej energii, wigoru, ruch jest jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie dobrej kondycji "w zdrowym ciele zdrowy duch" do tego jeśli zaczniemy sie zdrowo odżywiać mamy recepte na długie wspaniałe życie. Sport daje nam dużo radości ze współzawodnictwa, szlachetnej potrzeby rywalizacji i osiągania wyników. Zatrzymajmy nasze myśli przy owym współzawodnictwie. Szczególnie dzisiaj rodzi ono wiele dobra, przyjemności, generuje różne umiejętnosci, i wieloaspektowo rozwija. Staje się jednak kontrowersyjne gdyż ''świat podsuwa różne drogi współzawodniczenia''. Chodzi tu o rozmaite branże przemysłowe, a najbardziej farmaceutyczne i spożywcze. Zachęcają uprawiających sport, tych na sposób amatorski jak i zawodowy do wspomagania się różnego rodzaju produktami, by osiągnąć jak najlepsze wyniki w rywalizacji. Stosowanie tych środków na coraz większą skalę, a także próby ich legalizacji, choćby częściowej w sporcie zawodowym budzi napięcia emocjonalne i rodzi konflikty społeczne.
Sport niewątpiwie wpływna na zadania wychowawcze, to nośnik wielu wartości, zmienia nasz styl życia. Zwróćmy uwagę na kariery wielkich sportowców (nie wszystkich oczywiście) gdyby nie sport jak sami przyznają ich życie wygladało by inaczej, ba nawet skończyło by się w wielu przypadkach tragicznie.
Sport przyczynia się do prowadzenia zdrowego pod każdym względem trybu życia. Warto i trzeba zachęcać do niego dzieci i młodzież. W poszukiwaniu skutecznych metod zapobiegawczych chorobom cywilizacyjnym, odkryto na nowo znaczenie ćwiczeń fizycznych w Europie i na świecie. Starożytne techniki tai-chi i medytacje jak też chrześcijańskie (ignacjańska,franciszkańska) wprowadzają nam równowage do zachwianego organizmu. Na nowe mody spożywania szybkich i mało wartościowych posiłków odpowiedzią jest właśnie sport i aktywność fizyczna wtapiana w ten styl, kłopoty z nadwagą dzieci i młodzieży 21 wieku muszą stać się motorem napedowym podejmowania regularnej aktywności fizycznej,aby zapobiegać wielu poważnym chorobom i utrzymywać prawidłową wagę ciała.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz